防控糖尿病 保护你的家庭

2019年11月14日是第13个“世界糖尿病日”，宣传主题“防控糖尿病  保护你的家庭”。州疾控中心牵头联合芒市疾控、勐焕社区卫生服务中心、芒市人民医院在芒市街心花园开展 “糖尿病日”宣传义诊活动。

活动现场，倡议以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，知晓个人及家庭成员血糖水平，全社会共同行动、防控糖尿病。医务人员呼吁群众，在日常生活中要做到：一是保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；二是每年检测1次空腹血糖；三是戒烟限酒，控油减盐；四是保持心情舒畅；五是超重或肥胖者应注意体重指数或体重至少下降7%，这样可以使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%-58%。如果已经是糖尿病患者，请做好营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测五项综合治疗措施。

活动期间共计测量血压和血糖200余人次，发放各类健康教育宣传材料1000余份、控油限盐用具200余份、国家基本公共卫生服务环保袋300个。活动传达了“自己才是健康的第一责任人”的理念，改变自身健康生活方式，促进家庭、社会和谐，助力健康中国。