陇川警方：举办心理健康专题讲座

“你是完全健康的人吗？”“当下的你，真的了解自己吗？”10月13日下午，陇川县公安局八楼会议室内，一联串直击内心的提问，拉开了心理健康关怀活动的序幕。

为深入贯彻落实爱警暖警举措，有效缓解基层民警辅警身心压力、守护民警辅警心理健康，根据《云南省总工会2025年“暖边固防关爱边境职工”心理健康服务项目实施方案》要求，陇川县公安局精心组织“暖边固防—关爱边境职工”心理健康服务讲座，为一线民警辅警送上专属“心灵关爱套餐”，进一步筑牢队伍心理防线。

本次活动特邀国家高级心理咨询师—— 于家卿讲师主讲，结合边境民警辅警勤务性质与工作特点，精准聚焦其在高强度值守中可能面临的压力调节、情绪管理、睡眠改善等核心需求。讲座中，心理咨询师通过“现场互动+做游戏”的方式，系统讲解心理健康基础知识与常见心理问题应对方法，深入剖析工作压力、人际关系、家庭关系、情绪管控等因素对心理状态的影响。

整场讲座不仅有理论讲解，更有充满趣味与启发的互动环节，让民警辅警在轻松氛围中理解压力信号、认知偏差等心理知识，学会以更客观的视角看待问题。参与民警辅警纷纷表示，此次讲座内容贴合实际需求，传授的调节方法简单易行，不仅帮助自己更好地认识压力、疏导情绪，学会用科学的方法调节身心状态，缓解了长期积累的身心压力，更真切感受到组织的关怀与温暖。

下一步，陇川县公安局将持续深化爱警暖警举措，把心理健康服务作为“暖边固防”工作的重要内容，健全常态化服务机制，以更扎实的关爱凝聚队伍力量，为边境安全稳定提供坚实保障。